BOKA TID

Vi har lång erfarenhet och bra verktyg för

att skapa trygga och starka relationer.

PAR- OCH FAMILJETERAPI

Här får du skatta och se vad just du/ni kan utveckla.

SAMTALSUPPLÄGG:

1 Vi ses och gör var och en tydlig.

2 Ni får verktyg för att träna er hemma.

3 Vi följer upp och utvärderar tills ni 

uppnår era konkreta mål för välmående.

UPPLÄGG OCH VERKTYG 

• Kartlägg vad som påverkar just dina relationer.
• Vad är en bra relation? 
• Arv och miljö - orsak till olika reaktioner och behov.

• Identifiera vad var och en kan förändra/utveckla.

• Kommunikationsträning

• Konfliktlösnings-modell

• Vad väcker lust och kärlek - djupare intimitet.
• Vi har även bra verktyg för föräldrar.

KBT - Kognitiv beteendeterapi

Behandling av bl.a:

• Stress/utmattningssyndrom
• Depression
• Specifik Fobi
• Ångest
• OCD
• Posttraumatisk stress
• Ätstörningar
• Kris
• Beroende/missbruk t.ex. alkohol, droger, spel, sex.
• Vi har även god vana och verktyg för personer med Autism spektrum funktioner.

Läs Mer

info@agreement.se

VID AKUT BEHOV AV TID
+46 708 303736

Läs Mer  

___________________________

VI GER KRISHANTERING FÖR FÖRETAG

Vi erbjuder snabb kartläggning och behandling 

med ett mätbart resultat och förebyggande

strategier för långsiktigt välmående.

LÄR ER LÖSA KONFLIKT I FYRA ENKLA STEG 4L

• Landa -självinsikt och behärskning
• Lyssna -göra sin och andras vilja tydlig
• Lyfta -bekräfta sig själv och andra
• Lämna - empatisk budskap/feedback        Förhandling - Överenskommelse

FÖRELÄSNING KURSER WORKSHOPS

8-10 personer/grupp

2 HELGDAGAR

eller individuell träning

https://mindingmethod.addwisdom.se

Varmt välkomna!

info@agreement.se

Läs Mer

TIPS FÖR DIG SOM ÄR HEMMA MYCKET

Håll dina rutiner och din dygnsrytm.

Motionera regelbundet. Promenad t.ex.

Hitta stimulans, variera dina aktiviteter.

PRÖVA VÅRT PROGRAM FÖR ENSAMHET

Digitalt:

https://mindingmethod.addwisdom.se

UTBILDNING  

med Marianne Scheja

EFFEKTIV SAMTALSMETOD

Tydlig, stark och trygg

i fyra enkla steg. - 4L

UPPLÄGG 

                 1 Landa och lugna sig själv

                 2 Lyssna på andra med struktur

                 3 Lyft fram vad du hört utan att feltolka

                 4 Lämna eget tydligt budskap.

Nu kan ni förhandla och komma överens!

I fyra enkla steg ser du till att bli förstådd.

Med struktur gör du andra begripliga.

Boka enskild coachning och seminarier

eller enskild träning digitalt

https://mindingmethod.addwisdom.se

SYFTE

Ökad kunskap om psykisk och social hälsa ger ökad effektivitet och tydlighet, vilket ger bättre resultat!

METODER

Retorik, systemteori, KBT

och MI - Motiverande samtal.

"Jag får snabbare resultat nu när jag 

vet hur jag ska prata för att mina medarbetare

snabbt ska förstå vad jag vill förmedla."

- Deltagare 2023

RESULTAT

 Empatisk tydlighet leder till trygghet, motivation

och bättre resultat.

4L - samtal kan direkt appliceras

både privat och i arbetet.

info@agreement.se

Kursen kan hållas i vackra Tändstickspalatset

eller i era lokaler!

Läs Mer