Hem

Nyhet! Boka vår webbutbildning via https://mindingmethod.addwisdom.se


KBT- kognitiv beteendeterapi

Par - och familjeterapi


Företagsutbildning:

Minding - trygg och tydlig i fyra steg.

1-5 heldagar

Föreläsning 1-2 tim

Coachning enskilt


 info@agreement.se


Varmt välkommen!



Varmt välkommen!

Vi har lång erfarenhet och bra verktyg för

att nå förståelse och tillit.


KBT - Kognitiv beteendeterapi

Behandling av bla:

  • Depression
  • Fobier
  • Ångest
  • Posttraumatisk stress
  • Ätstörning
  • Kris
  • Beroende/missbruk


PAR- OCH FAMILJETERAPI

Medvetet bygga starka relationer.


  • Kartlägg vad som påverkar relationen
    • Identifiera era styrkor, brister för en bra relation

    • Kommunikationsträning

    • Konfliktlösning

    • Vad väcker lust och kärlek
    • Hemträning


    Läs Mer


    info@agreement.se


    VID AKUT BEHOV AV TID
    +46 708 303736


    UTBILDNING


    MINDING  Tydlig, stark och trygg 

    en väl använd metod för gott bemötande och

    psykisk styrka hos ledare och team som ger

    konkreta verktyg för att träna inre styrka och tydlighet

    och teknik för att hantera psykiskt krävande situationer/personer.


    "Alla människor borde gå Mindingutbildningen."

    Deltagare 2023


    METODEN

    Marianne Scheja, grundare av metoden som 

    bygger på KBT - kognitiv beteendevetenskap, MI-motiverande samtal, systemteori och retorik.


    UTBILDNINGEN

    ger fakta, skattning, din livsanalys och övningar som gör att du kan se dig själv utifrån olika perspektiv. Du får verktyg för att träna mental styrka, förebygga och lösa konflikt empatiskt.

     

     UPPLÄGG

          Språket alla förstår i fyra steg:

         1 LANDA     Stresshantering, självkunskap

          2 LYSSNA    Kommunikation,retorik

          3 LYFTA       Konflikthantering, förhandlingsteknik

          4 LÄMNA     Presentationsteknik, nå mål


    Kursen kan hållas i vackra Tändstickspalatset

    eller i era lokaler!


    info@agreement.se


    Läs Mer  

    ___________________________


    info och bokning

    + 46 708 303736

    info@agreement.se

    KRISHANTERING

    vid sorg, chock, konflikt, missbruk, beroende

    erbjuder vi snabb kartläggning och behandling. 

    Vi ger ett mätbart resultat och förebyggande

    strategier för långsiktigt välmående.


        TIPS FÖR DIG SOM ÄR HEMMA MYCKET

    • Håll dina rutiner och din dygnsrytm.
    • Motionera regelbundet. Promenad t.ex.
    • Hitta stimulans, variera dina aktiviteter.

    ___________________________

     

    info@agreement.se



    Läs Mer


    PRIVATKURS MINDING

    Vi arrangerar kurser för privatpersoner

    Max 8 personer/grupp

     3 timmar x 8 kvällar

    Varmt välkommen att boka en grupp!




    MINDING METODEN 

    av Marianne Scheja


    LÄR DIG 4L - SPRÅKET ALLA FÖRSTÅR

    I fyra enkla steg ser du till att bli förstådd.

    Med struktur gör du andra begripliga.


    MINDING

    är en metod för effektivitet och tydlighet

    som bygger på retorik, psykotenik,

    systemteori, KBT- Kognitiv beteendeterapi

    och MI - Motiverande samtal.


    "Jag kan få snabbare resultat eftersom jag

    vet hur jag ska agera för att snabbt kunna

    få mina medarbetare att ta till sig vad jag

    vill förmedla."

    Deltagare 2019

    4L

    • Landa - självinsikt och behärskning
    • Lyssna - göra sin och andras vilja tydlig
    • Lyfta - bekräfta sig själv och andra
    • Lämna - empatisk budskap/feedback Förhandling - Överenskommelse


    Bättre motivation, fokus och struktur i

    arbeteoch privatliv, minskar stress och

    ökar kreativitet och ledert till önskvärda prestationer.


     Empatisk tydlighet leder till trygghet och

    motivation.


    4L - samtal kan direkt appliceras

    både privat och i arbetet.


    info@agreement.se



    Läs Mer