KBT/par och familjeterapi

Managementkonsult

AKUTA TIDER

även via telefon/skype

+46 708 303736

Öppen jourtelefon vid ångest/oro

varje vardag kl 9-11

     TIPS FÖR DIG SOM ÄR I KARANTÄN

• Håll dina rutiner och din dygnsrytm.
• Motionera regelbundet. Promenad/yoga t.ex.
• Håll kontakt med andra – ring, använd sociala medier, sätt upp chattgrupper. Interagera!
• Håll dig uppdaterad och informerad om läget.
• Tänk på att isoleringen är en meningsfull uppoffring för att du skyddar dig och andra.
• Hitta stimulans, variera aktiviteter så mycket det bara går.

FÖRETAGSUTBILDNING

för ledare, arbetsgrupper, organisationer,

kommun och landsting.

"Tack för en fantastisk kurs. Den har fått mig att tänka i alldeles ny banor.” Deltagare 2019

FÖRELÄSNING KURSER

med Marianne Scheja

flitigt anlitad föreläsare/managementkonsult

TEMAN

• Respektfullt bemötande 
• Konflikthantering
• Presentationsteknik
• Stresshantering

COACHNING OCH HANDLEDNING

individuellt och i grupp

MÅL

• Stresshantering
• Konflikthantering
• Ökad självtillit
• Teamwork
• Psykisk styrka
• Empatiskt och tydligt bemötande
• Trygga och starka relationer

METODER

• KBT - kognitiv beteendeterapi
• MI - Motiverande samtal
• Systemteori
• 4L - metod för presentationsteknik, 

       svåra samtal och konflikthantering

• Retorik
• Kroppsspråk - scenframställan

bokning@agreement.se

Läs Mer

KRISHANTERING

vid sorg, chock, konflikt, missbruk, beroende erbjuder vi snabb kartläggning och behandling. 

Vi ger ett mätbart resultat och förebyggande strategier för långsiktigt välmående.

PARTERAPI & KBT

KBT - Kognitiv beteendeterapi

Behandling av bla:

• Depression
• Fobier
• Ångest
• Posttraumatisk stress
• Ätstörning
• Kris
• Beroende/missbruk 
  

 

PARTERAPI

Kartläggning av uppväxt/händelser som 

påverkar relationer.

Vi identifierar styrkor, brister och era unika

behov för att se hur just ni kan bygga en bra relation. 

Ni får verktyg och hemträning i

kommunikation och konfliktlösning 

och vi letar, löser och lämnar

svårigheter tillsammans så att ni kan

hitta förståelse och skapa tillit.

bokning@agreement.se

Läs Mer