EDUCATION & LECTURES and THERAPY/CBT

MINDING four steps to mental and social strength.

Improve Your communication and well-being.

1 LANDINGUnderstanding Yourself

by clarifying thoughts, feelings and needs.
2 LISTENINGUnderstanding other people

by clarifying thoughts, feelings and needs.
3 LIFTINGeachother by repeating what you

hear without misunderstandings.
4 LEAVENegotiate, find solutions and

Agreements.

WEB EDUCATION

https://addwisdom.mindingmethod.com

PHILIP
Everyone who works with human beeings should get Minding!

METHODOLOGY

Minding is developed on the basis of CBT- cognitive behavioral therapy, systems theory, MI - motivational interviewing, physiology and rethoric

by Marianne Scheja, senior consultant, family therapist/CBT, actor and playwright.

THE MINDING BOOK will soon be translated into English!
Buy Swedish version at:
https://www.bokus.com/bok/9789189323360/minding-fyra-steg-till-mental-och-social-styrka/

OFFERS

Minding Diploma 5 days
Minding Mini 1-2 days
Minding workshop 3 hours
Lectures based on any theme

8 Week Minding program
One Year Minding program

BOOKING
info@beteendeinstitutet.com

+46 708303736

THE WEB EDUCATION

https://mindingmethod.addwisdom.se

Minding Webeducation
8 x 45 minutes during 8 weeks

An individual training program
prerecorded with two participants,

lead by Marianne Scheja

REVIEWS

ANNA
Minding changed my life. From being shy,

I became open and much more ambitious.

VICTOR
The 8 days gave me patience and technique to actually listen and understand others which is saving me so much time and energy. Thank You!

DANIEL
Minding is lifting my whole team!

info@agreement.se

<!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=AW-1055623152">
</script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());

gtag('config', 'AW-1055623152');
</script>

INSPIRERANDE FÖRELÄSNING 

med Marianne Scheja

skådespelare, terapeut, manusförfattare, regissör

flitigt anlitad föreläsare/managementkonsult

och skräddarsyr uppdrag efter era behov.

ÅHÖRARE 2025
Marianne inspirerar och ger direkt användbara verktyg och nya möjligheter att se på situationer som kan verka låsta och omöjliga att ändra.

Marianne talar allvar på ett tänkvärt, gripande och väldigt roligt sätt. 

Marianne är grundare av metoden

M I N D I N G

 med 4L- Språket alla förstår

som spar tid, eftersom ni slipper missförstånd.

"Minding gör mig tydlig och starkare."

Deltagare 2025

______________________________

FÖRETAGSUTBILDNING

för ledare, arbetsgrupper, organisationer,

kommun och landsting.

COACHNING OCH HANDLEDNING

individuellt och i grupp

"Tack för en fantastisk kurs. Den har fått mig att

tänka i alldeles ny banor.” Deltagare 2020

TEMAN

Respektfullt bemötande

Konflikthantering

Hantera härskartekniker

Förhandlingsteknik

Presentationsteknik

Stresshantering

METODER

KBT - kognitiv beteendeterapi

MI - Motiverande samtal

Systemteori

MINDING för mental och social styrka

Retorik

Kroppsspråk/scenframställning

OMDÖMEN FRÅ DELTAGARE 2020

Många aha upplevelser och nyttiga kunskaper. Kanon helt enkelt.

Livsanalysen tydliggjorde på ett roligt och kärnfullt sätt varför kommunikationen fungerar klockrent ibland och ibland inte alls -

och bäst av allt – vad jag själv kan göra åt det!

DIGITAL UTBILDNING

Här kan du hitta våra webbutbildningar i Minding

https://mindingmethod.addwisdom.se

We have an English version of Minding as well.

https://mindingmethod.addwisdom.se

BOKEN KAN BESTÄLLAS

https://www.bokus.com/bok/9789189323360/minding-fyra-steg-till-mental-och-social-styrka/

BOKNING

info@agreement.se

Tel +46 8 667 10 20

PRESS

Vissa kvinnor har en sån dynamisk kraft; det kan kännas som om tiden inte hinner ikapp dem, tyngdlagen inte når dem. Och det är så det känns när man möter Marianne Scheja. Hennes röst är lite naiv och snärjer sig runt väl valda ord, Marianne ställer ner kaffekoppen. Hon drar lite besvärat i det långa håret.

- Jag älskar att hjälpa människor och lyssna på deras historia, människor av alla skikt och härkomst. Den förmågan har jag haft stor nytta av i min vision runt psykologin. Mina svåraste perioder har alltid varit dom mest kreativa. De har drivit mitt sökande till den yttersta gränsen dit inte alltid studierna når. Här finns det arbete att utföra, säger Marianne med sin glädjefyllda aura av energi.

Som svar på lyckan säger Marianne - Omvärdera ditt liv, ställ dig frågan; Hur vill jag ha det? Bryt gamla mönster av rädslor och vad du är insnärjd i relationsmässigt, gå sedan igenom barndomen och hela vägen till idag. Forma ditt liv så som du vill leva det. För ingen kommer att göra det åt dig!

- Behandla andra som de vill bli behandlade. Inte bara som du själv vill. Med lite teknik och struktur kan svåra personer bli lättare att hantera.

- Jag känner det som ett kall att förena teater med retorik och beteendevetenskap. Svårigheter behöver inte vara tråkigt, tvärtom. Vi hittar nya lösningar. Det kan bli ett startskott till att börja visualisera sitt liv, få objektivitet till sin situation och vad som krävs för att förändra och förbättra sin tillvaro. Där har vi kärnan i välmåendet, säger Marianne

- Som föreläsare känner jag att min kompetens som skådespelare, manusskribent och terapeut verkligen kan få blomstra i att berätta och hjälpa människor. 

Marianne rusar ut i snöstormen och det känns som om sommaren nyss varit här när jag stänger av bandspelaren. Hon kommer att lyckas, det skulle du också känna om du var här.

Skribent, Marie Rickfors